lunedì 5 maggio 2014

Un giorno Nietzsche disse che solo chi ha il caos dentro di se può generare una stella danzante...

Ed è proprio quello che sta accadendo a me.
Ho fondato la mia vita su delle certezze, su alcuni valori che pensavo non sarebbero mai cambiati fino a quando….

Ogni ragazzina ha un sogno, e spera che questo diventi realtà. Anche io ne avevo uno, che con la perseveranza ho realizzato e fino a qualche tempo fa, pensavo fosse la mia unica ambizione.. anzi, il mio sogno era proprio avere ambizioni.
Mentre le mie amiche sognavano un matrimonio bianco e tanti figli, io mi vedevo una donna in carriera con un grandissimo potere decisionale, e la rigidità di un soldato Hitleriano. Con tanto sudore e tanta fatica sono diventata quello che volevo essere. Una vita fatta a grafici, una vita disegnata su degli istogrammi, ma oggi le cose sono cambiate.
Ho lottato con tutte le mie forze per evitare l'imprevisto, che era lì .. dietro l'angolo e devo dire che una buona dose di fortuna ha aiutato il mio percorso di crescita e mi sono trovata spesso e volentieri al posto giusto, al momento giusto. Ho guadagnato "trofei virtuali" da tirare fuori all'occorrenza, e una grande fama di persona corretta e leale… una che dice sempre quello che pensa, anche a costo di non piacere. Ho imparato a leggere le persone, a pesare quello che dicono e fanno e a guardare oltre i loro gesti, siano essi positivi o negativi, ma poi un bel giorno ti trovi a guardare te stessa con altri occhi, qualcosa scatta e tu hai assaporato quello che c'era di bello al di là del recinto.. una libertà che non ti rende schiava, ma che ti fa vivere cercando e provando emozioni e allora butti via tutto.
Cerchi di riscrivere le pagine della tua vita, ma non puoi e non devi cancellare quello che è stato. Devi trovare un filo conduttore che leghi la tua "IO" passata, alla tua nuova "IO", e sembra impossibile perché sono totalmente diverse. 
E' come avere una pagina bianca del secondo volume di un libro. Ti fermi, pensi, inizi a scrivere.. e poi accartocci e getti via il foglio. Hai paura che quel libro bianco davanti a te possa consumarsi in fretta, e tu ancora non hai neanche iniziato, e tu ancora non sai come e se ci sarà il lieto fine.
E' dura ricominciare, io l'ho fatto molte volte. Ogni volta ho giurato che era l'ultima, ma è come una droga.. Ecco la libertà che imprigiona, ecco la libertà che ci rende schiavi di noi stessi.. non come quella vera, come quella che ti renderà viva. 
Siamo schiavi di una libertà finta, di una libertà a tutti i costi. Abbiamo bisogno di dirlo, ma poi alla fine siamo noi stessi che creiamo i nostri limiti.
Oggi sono il caos, sono di nuovo un embrione, sono qualcosa di non ben identificato. E questa volta non sarà un tassello nel posto giusto a completare il puzzle, ma saranno mani capaci che dovranno plasmare questo magma infuocato e tirare fuori una stella danzante.

Live your life with arms right open, 
Today is where your book begin
The rest is still 


Unwritten.

giovedì 1 maggio 2014

I wanna get physical

Qual è il tuo sport preferito?
Beh, faccio un po' di spinning, climbing, running, mountain biking, fighting e poi a volte faccio swimming e striding ..
In sostanza .. Tutto e niente.

Arriva la primavera ( si spera ), sbocciano i fiori, le giornate si allungano e accadono dei piccoli miracoli... I campi da marroni diventano verdi, gli alberi prendono i colori dei fiori, gli animali si svegliano dal letargo e poi nelle palestre le bottigliette d'acqua diventano color diuretico, e un esercito aspiranti stambecchi dalla forma umana, esce allo scoperto improvvisando danze propiziatorie per la perdita di peso e una perfetta tonicità muscolare . Quest'ultima specie animale, va in lunghi e sostanziosi letarghi che durano mediamente 8 mesi, da settembre ad aprile. Con il cambio climatico, escono allo scoperto e cambiano la muta : il manto in dry-fit, assume pigmenti particolari dal giallo-nero al fucsia-bianco a seconda della stazza e della razza. Li potete osservare, mentre si muovono da soli, oppure in piccoli gruppi , nelle vicinanze del mare, oppure su strade di campagna leggermente isolate e sono tutti dotati di apparecchi sonori, appositamente situati nelle orecchie. E la specie umana !!
Se ci aggiriamo per le strade in questo periodo, notiamo l'urgenza di questa specie di rimettersi in forma e con l'aiuto di strumenti favolosi , si riesce a monitorare il loro andamento : mediamente, durante questi loro giri ipoteticamente miracolosi, l'umano percorre 500 mt di strada a una velocità di 0,0000002 km/h e consuma 1 kcal. 

Come abbiamo detto si dividono in sottogruppi: il bradipo stanco, il bradipo pseudo -attivo, l'elefante utopista e solo un numero molto ristretto di esemplari appartiene alla specie del "gazzellorum corridorum" e sono piacevoli alla vista, anche per chi, durante questa " metamorfosi" fa solo da spettatore.

Congiunta alla fase di attività fisica, ovviamente c'è l'alimentazione a d'oc del nostro atleta - to- be.
Alla base di tutto c'è una sola regola : DIETA! 
E la dieta delle prime 24 hr funziona più o meno così :

Giorno 1
Colazione
1 tonnellata di buoni propositi
1/4 di fetta biscottata integrale con 1/2 spalmata di marmellata light 
1 tazzina di caffè 

Pranzo
Petto di pollo alla piastra senza condimento
Insalata 

Cena 
Pesce al piastra 
Verdure grigliate

Giorno 2
Colazione
1/2 tonnellata di buoni propositi
2 fette biscottate con marmellata e , vabbè un po' di burro, va
Cappuccino con zucchero ( di canna però )

Pranzo
Pasta al sugo 
Petto di pollo
Insalata con un filo d'olio 
Un dolcino ( ieri non l'ho mangiato !!)

Cena 
Pesce alla griglia
Patate 
Frutta 

........

Giorno TRE
Colazione 
beh, un grammo l'ho perso e poi si sa! In tutte le diete è previsto un giorno free!!
8 cornetti con la crema, cioccolato e panna
Cappuccino MA con zucchero di canna ( 12 bustine)
( la colazione dei campioni!!! Abbiamo bisogno di energie!)

Pranzo
Bue muschiato alla griglia ( senza condimento però !! Perché sto a dieta )
Maiale fritto ( perché la carne di maiale e la più magra )
Torta nunziale a 15 strati che farebbe impallidire il " boss delle torte"

Cena 
Squalo bianco al forno
Piantagione di peperoni arrosto 


Diciamo che la costanza dello " sportivo stagionale medio" non è proprio il suo forte :)

Si continua però con l'allenamento e STRANAMENTE le energie scarseggiano ( sarà che il bue muschiato non è proprio leggero leggero da digerire ..)
Arriva poi però, inesorabile la prova costume, e con lei i sensi di colpa...
Allora ecco che scattano i buoni propositi e questavoltacascasseilmondo a settembre vado in palestra!! E questa voltacascasseilmondo la dieta la faccio da settembre !!
Beh, per fortuna che " cascasse il mondo " è solo un modo di dire, altrimenti ci saremmo già tutti trasferiti in altre galassie !
Buona estate a tutti !